شباب لايف
دليل النجاح 0117

دليل النجاح 0216
شباب لايف
دليل النجاح 0117

دليل النجاح 0216
شباب لايف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شباب لايف

منتدى رياضي ينقل لكم أهم الأحداث والأخبار الرياضية
 
الرئيسيةالرئيسية  مجلة المنتدىمجلة المنتدى  الأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  لتحميل الصور والملفاتلتحميل الصور والملفات  دردشة المنتدىدردشة المنتدى  التسجيلالتسجيل  دخول  عرب لايف  

 

 دليل النجاح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ADMIN
الادارة
الادارة
ADMIN


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 914
ذكر
عدد المساهمات : 2362
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
الموقع : سوريا لايف

الاوسمة : دليل النجاح Ouuous10

دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: دليل النجاح   دليل النجاح Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 4:32 am

دليل النجاح Block_1_02


[size=24]دليل النجاح




شهر الإنقطاع .. ممتع !!

بصراحة بحثت كثيرا وفتشت عن تسمية أجمل لهذه الفترة
(شهر الإنقطاع) ولكن محاولاتي باءت بالفشل فمهما حاولت أن أخترع تسمية ألطف
وأقل تخويفا لطلاب البكالوريا تذكرت حالتي في تلك الأيام وكيف أنني لم أجد
الوقت لأنظر إلى نفسي في المرآة.
دليل النجاح Study-stuff_mod
ولكن بغض النظر عن الملل والتوتر الذي أعيشه إلا أن هذا الشهر كان من أجمل أيام حياتي فلقد اكتشفت نفسي وعرفتها على حقيقتها.
ولهذا الوقت عندما استرجع ذكرياتي في هذا الشهر أقول في
نفسي: (معقوووووووول إني كنت شاطرة لهالدرجة!!) أو مثلا: (مو معقول شو كنت
فارة كتب 13ساعة دراسة بالنهار؟؟! والله لو حاكمين علي أعمال شاقة ما
بعملها) .
أعلم أن البعض يستغرب من مدحي لهذه الأيام ولكن إذا لم ترد
أن تعش هذه الأيام بسعادة فهذا سوف يؤثر عليك سلباً وستشعر بالضيق والملل
وستعيش بأوهام وأحلام مرعبة وسترى في منامك شبح كبير يركض خلفك ويصرخ فيك
ويقول: (أنا مستقبلك) .
لذلك يا أخي المسكين المعتر يا أيها الطالب:إني أناشدك بأن
تجعل لنفسك في هذه الأيام برنامج تسير وفقه ولازم تعرف وتتأكد وتتيقن أنه
لايوجد برنامج فاشل وآخر ناجح لأن تنظيم الوقت بالأساس هو مشروع ناجح وهذا
هو هدف البرنامج ولكن هناك بعض النصائح أحب أن أفيدكم بها فمثلاً:
1.مافي أحلى من الفيقة بكير صحي أول يومين رح تتعذبوا بس
بعدين بتتعودوا لأنو الطاقة يلي بتاخدوها من ضوء الشمس أحسن بكتير من ضوء
النيون يلي بيبقى شاعل لوقت متأخر بالليل و عأساس عم تدرس.
2. ديرو بالكن على صحتكن سواءً بالأكل أو بالنوم ومعلش
مسامحين بالناقص من مسألة رياضيات أو قصيدة عربي بس ماتروحوا شي وجبة لأنو
هاد الشي رح يأثر سلباً على إنتاجكن .
3.ما في شي بالبكالوريا اسمو عم ادرس انا و رفقاتي لأنو الحمد لله بصير نقاشات بكافة المواضيع إلا الدراسة .
4.حاولوا تروقوا ولا تعصبوا ولا تتناقروا مع أهاليكن كونوا لطفاء قدر الإمكان لحتى ما حدا يدعي عليكن و تنضربوا بشي مادة .
آخر شي بحب قول أنكم جماعة محظوظة لانو الحمدلله هي السنة
يا شباب مافي لا مونديال و لا هم يحزنون و أنتو يا صبايا أسبوع الموضة خلص
بباريس قبل شهر لشوف بشو رح تلتهو أيها الجيل الصاعد .... !!!!
انشا الله موفقين

طريق النجاح



دليل النجاح Success_baby
سعادة الإنسان أو أو شقاؤه أو قلقه أوسكينته تنبع من
نفسه وحدها والمرء الذي تربو ثقته بنفسه لايشلّ عزيمته وهن في بدنه أو قسوة
في حياته بل قد يكون ذلك مثار نشاطه ونجاحه كما قال الشاعر:

إلاّ يكن عَظمِي طويلاً فإنّني له بالخِصَالِ الصّالحات ِ وَصُولُ

إذا كنتُ في القومِ الطّوال عَلَوتهُم بعارفةٍ حتّى يُقالَ : طَوِيلُ

فأمثل طريقة ليشق طريق النجاح ويصل إلى القمة هي التسلح بالعزيمة والإرادة
والبصر الذي لا تخضعه الظروف المحيطة به ، ويكون كبذور الأزهار التي تطمر
تحت أكوام السّبخ ثم تنبثق رافعة رأسها نحو الأعلى لتستقبل ضوء الشمس
برائحتها الفواحة العطرة ، بعد أن حوّلت الحمأ المسنون والماء الكَدِر إلى
لون يبهج الأنظار ويبعث السكينة والاطمئنان في النفوس .

وأبث ريحانة عطرة لأولي النهى والألباب ولأحبائي الطلاب قائلة لهم :
إن لديكم قوة ًكامنةً وملكات رائعة بداخلكم ، وفرصتكم المتاحة قد تكون محدودة إذا أتت فاغتنموها فإنّها قلّما أن تعود .

وللسير في طريق النجاح إليكم أربع خطوات جبارة :
1. تحديد الهدف والنتيجة بدقة .
2. أخذ خطوة عملية فعلية سريعة .
3. إنشاء جهاز استشعار في الداخل " جهاز معنوي" ثم سؤاله هل الخطوات تقربنا من الهدف أم تبعدنا؟
4. إن كان جوابك الداخلي (نعم ) نستمر .وإن كان (لا)

انتبه :لانغير الهدف بل نغير الوسيلة.

بعد ذلك يمكننا التعرف على منظومة التاءات السبع المفيدة للحفظ المتين :

1. التهيئة النفسية (اختيار اللباس المناسب المريح - والمكان النظيف المرتب الخالي من الأشياء التي تشتت الانتباه - النظافة الشخصية ..)
2. التسخين - وذلك بمراجعة ماحفظ سابقا من المادة نفسها التي نستعد لحفظها مما يساعد الذهن على الحفظ السليم .
3. التخيل - يتعلق بالصحة المراد حفظها بأن نرسمها في ذهننا ونطلق العنان لعقلنا وفكرنا بتصورها بدقة .
4. التركيز : وهو مفتاح أساسي لكل حافظ لأن ما تركز عليه تحصل عليه لا محالة
وللتركيز أنواع :
* تركيز النظر البؤري .
* تركيز النظر الأفقي (يمين ويسار الكلمة )
* التركيز عن طريق توسيع حدقة العين .
* تركيز الأحاسيس والمشاعر فيما نريد فهمه وحفظه .

5. التكرار : وذلك بأن ننظم الأفكار في أذهننا كالعنوان الكلي للدرس والعناوين الجزئية المتعلقة به .
6. التذاكر : إعادة ما حفظنا مع صاحب لديه مقومات صالحة للتذاكر وجاهزية للتفوق وذلك أثبت في الذاكرة
وبناءً على ذلك تكون النتيجة = حفظ متين بطريقة مثلى .


- نرجو أن يتبعها كل من أراد أن ينهج الطريق القويم للنجاح ولا ننسى أن النجاح حصاد جهود مثمرة بذرت في مكانها الصحيح .

خطوات صغيرة تساعدك في تنظيم وقتك !!


خطوات صغيرة تساعدك في تنظيم وقتك !!

كثيراً ما ينتهي اليوم و نشعر بأننا لم ننجز ما كنا نتمنى إنجازه في هذا اليوم ,, و كثيراً ما لا نجد الوقت الكافي
للقيام بجميع الأعمال المطلوبة ,, و تمر الساعات دون أن نشعر بمرورها و
دون أن نستغلها ,, تنظيم الوقت هو الحل لكل ذلك ,, هو الحل لتستغل وقتك
بكامله و تنجز أعمالك و دراستك بالسرعة القصوى و الجودة الأفضل.


نظم وقتك


أهمية الوقت



  1. إن الوقت هو عمر الإنسان وحياته كلها.
  2. العمر محدد ولا يمكن زيادته بحال من الأحوال ”مورد شديد الندرة“ .
  3. مورد غير قابل للتخزين ” اللحظة التي لا استغلها تفني“ .
  4. مورد غير قابل للبدل أو التعويض .
  5. يحاسب عليه المرء مرتان ” عمره ثم شبابه“ .

حقائق عن الوقت


(نتائج بحث موسع تم في الولايات المتحدة الأمريكية)

  1. 20% فقط من وقت أي موظف تستغل في أعمال مهمة مرتبطة مباشرة بمهام الوظيفة وأهداف المؤسسة.
  2. يقضي الموظف في المتوسط ساعتان في القراءة.
  3. يقضي الموظف في المتوسط 40 دقيقة للوصول من و إلى مكان العمل.
  4. يقضي الموظف في المتوسط 45 دقيقة في البحث عن أوراق أو متعلقات خاصة بالعمل.
  5. يقضي الموظف الذي يعمل في مكتب يتسم بالفوضى 90 دقيقة في البحث عن أغراض مفقودة.
  6. يتعرض الموظف العادي كل 10 دقائق لمقاطعة (محادثة عادية أو تليفونية...).
  7. يقضي الموظف العادي 40 دقيقة في تحديد بأي المهام يبدأ.
  8. يقضي الشخص العادي في المتوسط 28 ساعة أسبوعيا أمام التليفزيون.
  9. الوصول المتأخر لمكان العمل 15 دقيقة يؤدي إلى ارتباك اليوم وضياع مالا يقل عن 90 دقيقة (أخري).

ويمكن إضافة هذه المعلومات لتساعدنا في فهم عملية إدارة الوقت



  1. ساعة واحدة من التخطيط توفر 10 ساعات من التنفيذ.
  2. الشخص المتوتر يحتاج ضعف الوقت لإنجاز نفس المهمة التي يقوم بها الشخص العادي.
  3. اكتساب عادة جديدة يستغرق في المتوسط 15 يوما من المواظبة.
  4. أي مشروع يميل إلى استغراق الوقت المخصص له، فإذا خصصنا لمجموعة من
    الأفراد ساعتين لإنجاز مهمة معينة، وخصصنا لمجموعة أخري من الأفراد 4
    ساعات لإنجاز نفس المهمة، نجد أن كلا المجموعتان تنتهي في حدود الوقت
    المحدد لها.
  5. إدارة الوقت لا تعني أداء الأعمال بشكل أكثر سرعة، بقدر ما تعني أداء الأعمال الصحيحة التي تخدم أهدافنا وبشكل فعال.

فوائد الإدارة الجيدة للوقت



  1. إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.
  2. التخفيف من الضغوط سواء في العمل و ضغوط الحياة .
  3. تحسين نوعية العمل.
  4. تحسين نوعية الحياة غير العملية.
  5. قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
  6. قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.
  7. تحقيق نتائج أفضل في العمل.
  8. زيادة سرعة إنجاز العمل.
  9. تقليل عدد الأخطاء الممكن ارتكابها.
  10. تعزيز الراحة في العمل.
  11. تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
  12. زيادة الدخل.

لماذا يضيع الناس أوقاتهم؟



  1. لا يدركون أهمية الوقت .
  2. ليس لهم أهداف أو خطط واضحة .
  3. يستمتعون بالعمل تحت ضغط .
  4. سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلي ضياع الوقت .
  5. عدم المعرفة بأدوات و أساليب تنظيم الوقت .



سلوكيات و معتقدات تؤدي إلي توفير الوقت



  1. تحديد الهدف .
  2. التخطيط.
  3. احتفظ دائما بقائمة المهام To-do List .
  4. التحضير للغد .
  5. استخدام أدوات تنظيم الوقت .
  6. انشر ثقافة إدارة الوقت .
  7. عدم الاحتفاظ بمهام معقدة ( تقسيم المهام إلي مهام فرعية) .
  8. لا تحتفظ بالمهام الثقيلة علي نفسك (انته منها فورا).
  9. لا تكن مثاليا .
  10. رتب أغراضك .
  11. الاتصال الفعال ( التأكد من وصول الرسالة كما تعنيها).
  12. لا تتأخر في الوصول لمكان العمل .
  13. التحضير للمهام المتكررة Check List .
  14. تجميع المهام المتشابهة .
  15. ارتدِ ساعة (راقب الوقت في أي مهمة تقوم بها).
  16. تأريخ المهام (حدد لنفسك تاريخا أو زمنا للانتهاء من أي مهمة) .
  17. المساومة في تحديد المواعيد .
  18. لا تحتفظ بمهام ناقصة ( انته من كل مهمة بدأتها) .
  19. لا تهمل كلمة ” شكرا“ .
  20. لا تقدم خدمات لا تجيدها .
  21. تعلم القراءة السريعة .
  22. استغلال وقت السيارة – الانتقال - السفر .
  23. لا تحتفظ بمقاعد مريحة في مكتبك .
  24. علق لافتة مشغول إنهاء المهام المحتاجة للتركيز .
  25. استخدم التليفون بفاعلية .
  26. تنمية مهارات التفويض .
  27. اعرف نفسك ودورات أدائك اليومي ذهنيا و بدنيا .


عدل سابقا من قبل ADMIN في الثلاثاء يونيو 28, 2011 4:45 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://syrialife.yoo7.com
ADMIN
الادارة
الادارة
ADMIN


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 914
ذكر
عدد المساهمات : 2362
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
الموقع : سوريا لايف

الاوسمة : دليل النجاح Ouuous10

دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامة   دليل النجاح Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 4:42 am



نصائح هامة



الخطة الدراسية
دليل النجاح Ba_03


خطط الدراسة



قبل أن نبدأ بعرض الخطط الدراسية المقترحة يجب أن نشير
أنه لا بد لكل طالب أن تكون له خطته الدراسية التي ينسجم معها والتي تلائم
طباعه وعاداته ومدى قدرته على التركيز المتواصل ومقدار تحصيله العلمي خلال
العام الدراسي وغيرها من الأمور التي تتباين بشكل كبير بين طالب وآخر.
وعليه فإن الخطة الدراسية المناسبة لطالب ما قد تكون ببساطة غير صالحة
لطالب آخر ، وبالتالي فإن هدفنا من عرض الخطط الدراسية ليس إلزام الطالب
بها ، بل إعطاءه أمثلة عملية تساعده في الوصول إلى خطته الدراسية الخاصة.

البرنامج الدراسي الشهري (علمي - أدبي)
نعرض في هذه البرامج خطة مقترحة لطالب البكالوريا ليتبعها في دراسته خلال
الشهر الأخير ونكرر الإشارة هنا أن على الطالب أن يحاول وضع خطة دراسية
مستقلة وخاصة فيه تتناسب مع الوضع والحالة الدراسية التي وصل اليها...

برنامج الدراسة اليومي (4 نماذج):
يقسم هذا البرنامج اليوم العادي إلى فترات زمنية معينة تحدد أوقات الدراسة
المناسبة للطالب. وهي موزعة بحيث تلائم كافة طبائع الطلاب وعاداتهم.

نقترح أن يستعين الطالب بأحد هذه البرامج ويلتزم بها خلال الشهر الأخير.
إدارة الوقت


طرق تنظيم الوقت:



إدارة الوقت بالأرقام:





إن الناس على اختلاف ظروفهم ( الغني والفقير , الفاشل والمتفوق , الكبير والصغير ) يمتلك كل منهم /168/ ساعة أسبوعية للعمل والنشاط.


و يتوقف الفرق هنا بين هؤلاء الناس على استراتيجية كل منهم على إدارته لهذه الساعات.

هل سأل أحدنا نفسه كم هي عدد الساعات التي نهدرها بدون فائدة كل أسبوع ...؟

ومنه فالطالب لديه يومياً /16/ ساعة للنشاط الفعلي , وهنا
يتوقف الأمر على قدرة كل طالب على إدارته لهذه الساعات , والتي يلزمها هدف
ومخطط حتى تستثمر , وإلا ستذهب في مهب الريح وستذهب ساعات أخرى غيرها
أيضاً , في حال عدم الانتباه إلى هدر الوقت من قبل الطالب نفسه ومن قبل
الأسرة.

وفيما يلي مخطط نوضح فيه توزع الوقت إلى ساعات , ومن
خلاله يستطيع الطالب أن يحول كل خلية في المخطط إلى ساعة عمل , يخصصها
لأداء واجب مدرسي واجتماعي وديني ...... إلخ.

المهم هنا أن ينجز الطالب خلال الساعة المحددة واجباً دراسياً وعملاً آخر مهماً ذو منفعة وفائدة عليه.

وتنطبق إدارة ساعات اليوم الواحد , على إدارة ساعات
الأسبوع , والتي يكون مجموع الساعات لدى الطالب /112/ ساعة أسبوعية للنشاط ,
وذلك كما هو موضح في الجدول الآتي :

ولقد أثبتت طريقة إدارة الوقت بالأرقام , فعاليتها في
إيصال العديد من الناس سواء طلاب وباحثين وعلماء إلى دفة النجاح والتفوق ,
ومن ثم الشهرة وقد عبر العالم "أوتو شميدث" وهو عالم جيوفيزيائي عن تجربته
مع إدارة الوقت بالأرقام ويذكر العالم الجليل أنه كان يملئ كل خلايا اليوم
المخصصة للنشاط بالعمل والانتاج , ومع ذلك كان يشعر أنها لا تكفي لتحقيق
حلمه المستقبلي مما اضطره الحال إلى تقليص عدد ساعات نومه إلى /5-6/ ساعات
يومياً أاي أنه فعلياً كسب /2/ ساعة في اليوم الواحد و/14/ ساعة أسبوعياً
للعمل , ومن خلال العمل الدؤوب وإدارة الوقت بدقة , أصبح "أوتو شميدث"
عالماً كبيراً ووصل إلى العديد من الاكتشافات العلمية الهامة وينصح "أوتو
شميدث" طلاب العلم وهم في ريعان الشباب , أن لا يقضوا أيام شبابهم بالنوم
دون المبرر فالانسان عموماً يقضي ثلث حياته بالنوم.
وفي النهاية يستطيع الطالب أيضاً أن يحدد الفعاليات والأنشطة التي عليه أن
يقوم بها خلال اليوم الواحد وتحديد الزمن المخصص لكل فعالية من خلال جدول
بسيط يمكنه أيضاً من ضبط عملية هدر الوقت والجدول موضح فيما يلي :
جدول تنظيم الوقت :




عد جدول تنظيم الوقت من أهم الطرق المستخدمة في تنظيم الوقت وأكثرها فاعلية
, وهو يبين النشاطات والفعاليات المختلفة والمدة الزمنية لتحقيق كل منها
وذلك على مدار 24 ساعة يومية و168 ساعة أسبوعية.

وعلى الرغم من صعوبة تطبيق جدول تنظيم الوقت إلا أن التمرس على استخدامه يؤدي إلى خلق فاعلية الضبط الذاتي للوقت لدى الطالب.

وينصح في البداية أن يتم استخدام جدول تنظيم الوقت بشكل
تدريجي حيث يقوم الطالب بتخصيص ثلاثة أيام أسبوعية واعتبارها أيام نموذجية
يستخدم فيها جدول تنظيم الوقت. ومن أهم ميزات هذه الطريقة:

يستطيع الطالب من خلالها حساب مقدار الوقت المهدور لديه ,
سواءً على مدار اليوم والأسبوع وتشكل هذه الميزة نقطة مهمة لاعتبارها أساس
للتقويم الذاتي يقوم به الطالب بشكل دوري لتصحيح خطة استثماره لوقته.
تدريب الطالب على مسألة التنظيم الذاتي , الذي يحتاج إليه في رحلته الدراسية أكثر من أي شيئ آخر.
الإعداد الجيد والمدروس للواجبات المدرسية.

إدارة وتنظيم الوقت :




مهارة إدارة وتنظيم الوقت :





مهارة إدارة وتنظيم الوقت , هي قدرة الطالب الذاتية ومساعدة الآخرين (الأهل
, المربين) على رسم مخطط زمني ينتظم فيه أداء الطالب الدراسي ونشاطه
الاجتماعي والترفيهي , سواء كان التخطيط من أجل يوم وأسبوع وشهر وحتى لعام
دراسي كامل.
وحتى تكون إدارة الوقت وتنظيمه فاعلة ومنتجة وتنعكس بشكل إيجابي على مستقبل
الطالب , فيجب أن يكون لهذه الإدارة نقطة تركيز بعيدة المدى تسعى لتحقيقها
, وتتمثل نقطة التركيز بعيدة المدى بأساسيات نجاح إدارة الوقت وتنظيمه.

أساسيات نجاح إدارة الوقت وتنظيمه:



حدد هدفك في الحياة:




غالباً ما تلجأ بعض الأسر إلى صياغة هدف لأبنائها , على الرغم من عدم رغبة
الأبناء بهذا الهدف , لذلك تأتي النتائج المدرسية مخيبة لآمال الأسرة
والأبناء على حد سواء , لذلك لا بد أن يتبلور في ذهن الطالب بشكل ذاتي ,
ومن المراحل الأولى هدفه في الحياة ويسأل نفسه الأسئلة التالية :

- ماذا أريد أن أحقق من خلال دراستي ...؟ - ماذا أريد أن أكون في المستقبل ...؟
- ما هي الخطوات العملية التي عليّ أن أقوم بها لتحقيق مستقبلي ...؟
مجموعة هذه الأسئلة وأسئلة غيرها , إلى جانب تشجيع ومساعدة الأهل في صياغة
الهدف , شريطة أن تأتي المساعدة على منوال حاجات ورغبات وقدرات وتطلعات
الطالب , هي من الأمور المهمة لتفعيل وتنمية مهارة إدارة الوقت وتنظيمه ,
فالطالب يعرف أنه كلما انتظم لديه الوقت وأنجز واجباته المدرسية على النحو
المطلوب كلما اقترب من تحقيق هدفه الذي يحلم به.

ولقد بينت دراسة تربوية حديثة , أن الإنسان الذي لديه هدف
واضح في حياته تزداد إمكاناته المعنوية بشكل كبير , ويستيقظ عقله , وتتحرك
دافعيته , وتتولد لديه أفكار , التي من شأنها أن توصله لتحقيق هدفه.

وقد أصبح الهدف في حياة الإنسان أساس نجاحه , فالطالب
وطوال مسيرة حياته الدراسية يحتاج إلى مرجعية (هدف) يعود إليه عندما
تتقاذفه مجريات الحياة ومتغيراتها , بحيث تمنحه هذه المرجعية قوة الدفع
الذاتية , التي تحافظ على توازن الطالب وتعطيه الدافعية نحو الإنجاز
والاستمرارية لبلوغ الهدف.

ويعطي الأديب الروسي "ديمتري ليماشيف" توصيفاً لأثر تحديد
الأهداف بقوله : (إن الكثير مما أنجزه الفرد في حياته , والوضع الذي تبوأه
وما قدمه للآخرين وما اكتسبه لنفسه يعتمد كثيراً على الفرد نفسه إن النجاح
لا يأتي صدفة , فهو يعتمد على هدفه في الحياة , وبعيداً عن الأهداف
الوقتية الصغيرة , فان كل فرد ينبغي أن يكون له هدف فوق شخصي خارج إطار
ذاته , ومن ثم فإن خطر الفشل سوف يختزل إلى الحد الأدنى).

لذلك كثيراً ما يحذر أصحاب الحكمة والعلم طلبتهم بالقول :
إما أن تضعوا هدفاً لحياتكم وتسيروا بكل ثقة ودراية , وستصنعه لكم الظروف ,
وبالتأكيد فإما تضع لنفسك هدفاً وتفشل ...
وبرهاناً على ما سبق ذكره , فقد أجريت دراسة تتبعية على مجموعتين من الطلاب
, كان الطلاب في المجموعة الأولى قد حدد كل منهم هدفه في الحياة , أما
المجموع الثانية فلم تحدد هدفها المستقبلي , وبعد عشرين عاماً من الدراسة
ثبت أن 95% من الطلاب الذين حددوا هدفهم قد حققوا ما حلموا به في بداية
حياتهم , أما المجموعة الثانية فلم يحقق هؤلاء الطلبة إنجازات مهمة على
صعيد حياتهم الشخصية والمهنية .

حول كل تحدٍ في حياتك إلى نجاح:
كثير من الطلبة الذين يخفقون خلال مسيرتهم الدراسية , إما بالرسوب في إحدى
السنوات الدراسية وبالإخفاق في تحقيق درجات اجتماعية عالية , وهناك من
يواجه مشكلات مادية ومعنوية في حياته , وهنا يقع هؤلاء الطلاب فريسة سهلة
للوم وتأنيب الضمير , مما ينعكس سلباً على إدارتهم لحياتهم , مما يجعل
سفينتهم التي يفترض أن تصل إلى شط المستقبل في الوقت والمكان المناسبين ,
نجدها تبحر بدون دفة قيادة ... وهل تصل سفينة لشاطئ الأمان بدون دفة
قيادة...؟

لينظر كل منا إلى المصباح الكهربائي في الغرفة التي يجلس
فيها , ولنتصور مخترع هذا المصباح وكم هي عدد المرات التي أخفق فيها قبل
الوصول إلى اختراعه .. قدّر عدد الإخفاقات ..؟

نعم لقد أخفق توماس أديسون مخترع المصباح الكهربائي
(10.000) مرة في تجاربه لاختراع المصباح.. ولم ييأس , بل الغريب في الأمر
أن الصحف آنذاك اتهمت أديسون بأنه رجل مجنون , وأنه يبدد وقته وحياته من
أجل حلم لن يتحقق , والطريف في الأمر أن أحد الصحفيين قابل أديسون بعد
المحاولة (5000) وقال له أديسون رغم كل هذه المحاولات الفاشلة إلا أنني لم
أخفق بعد ...!
إن عظماء الإنسانية لم يصلوا إلى تفوقهم إلا بعد إخفاقات .. لكن إخفاقاتهم
لم تمنعهم من السير نحو الأمام ,فحققوا بذلك مبتغاهم .. ألم يقل علماء
النفس منذ البدايات .. إن الأبواب الموصدة تخلق الإنسان غير العادي.

وفي الحقيقة إن الشخصية الناجحة في الحياة , هي الشخصية
المصقولة بالمعاناة والتجارب المؤلمة , بحيث يقاس نجاح شخص بقدرته على خوض
التجارب الجديدة مهما كانت صعبة ومؤلمة .. والعالمة "هيلين كيلر" تذهب هنا
للقول : "إن الحياة إما مغامرة جريئة وإما لا شيء"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://syrialife.yoo7.com
ADMIN
الادارة
الادارة
ADMIN


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 914
ذكر
عدد المساهمات : 2362
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
الموقع : سوريا لايف

الاوسمة : دليل النجاح Ouuous10

دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل النجاح   دليل النجاح Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 4:46 am




طرق الدراسة


هل تعبت من الدراسة غير المجدية؟هذا الموضوع المترجم يساعد الطلاب بطيئي
الحفظ أرجو أن يعجبكم يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف
عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل
على الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في
المجالات المختلفة سواء كانت متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.
خلال هذه مدة الدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهداً ليس بسيطا لنجاح
والحصول على الشهادات المطلوبة. وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين.
وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع
الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة، سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة
بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.
هذا ما سنقدمه خلال هذه المقالة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح
التي تكوّن مجتمعة طريقة فعّالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح
صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيار ما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك
ما لا يتناسب معه.
المكان المناسب لك


إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جداً البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين.
من الأفضل توفر الأمور التالية في هذا المكان:


سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب).
مقعد مريح.
إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن).
من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مع
عائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.
هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:


الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.
عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية. وهذا الأمر
يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عدد الحواس المشتركة في
العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات.
ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:


استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرح المعلّم.
كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.
رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأ ملاحظاتك.
تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.
جزّء أوقات الدراسة


من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دون
الإصابة بالإحباط أو الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر
يحتاج لتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم
بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها
بـ 20 أو 30 دقيقة للراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور
كثيرة، كأداء بعض الأعمال المنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة
معينة، أو الاستماع للراديو. أما إن كان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة
ثانية في فترات الراحة هذه.
حاول أن لا تلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث
يبدؤون الدراسة في اليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب
أن تقتنع تماما أن الدراسة يجب أن تكون أولاً بأول. سيساعد هذا على التقليل
من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://syrialife.yoo7.com
ADMIN
الادارة
الادارة
ADMIN


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 914
ذكر
عدد المساهمات : 2362
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
الموقع : سوريا لايف

الاوسمة : دليل النجاح Ouuous10

دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل النجاح   دليل النجاح Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 4:47 am

إرشادات و نصائح

يشكو كثير من الطلبة من عدم قدرتهم على المذاكرة، وجهلهم
بالطرق السليمة لتحقيق أفضل نتيجة من عملية الاستذكار، ولذلك رأيت أن أضع
هذه الإرشادات العملية والتربوية بين أيديكم لكى تنير لكم طريق النجاح
والتفوق، وتعرفكم بأفضل الطرق وأصلحها لتحقيق الاستذكار الفعال والوصول إلى
أفضل النتائج آخر العام بإذن الله، وهذه الإرشادات نتاج خبرة طويلة وخلاصة
جهود وتجارب ودراسات علماء النفس والتربية راجياً الله أن ينفعكم بها
وتأخذ بأيديكم إلى قمة النجاح والتفوق
معوقات الاستذكار الجيد




هناك بعض الصعوبات التى يمكن أن تعوقك عن المذاكرة والتى يجب عليك أن
تكتشفها ، وتحاول التغلب عليها، حتى تستطيع أن تدخل فى المذاكرة الفعالة،
وأهم هذه الصعاب:

1)- عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة،فتفقد وقتك فى التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكر شيئاً
2)- تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها
3)- كراهية بعض المواد الدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (بعبع) لا يمكن التغلب عليه
4)- أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك فى اللهو والهراء دون تقدير لأى مسؤولية
5)- القلق والتوتر الناتجان عن المشكلات الأسرية أو العاطفية والتى تشتت الذهن وتضعف من قدرتك على الاستذكار الجيد والتقدم الدراسى
كيــف تـذاكـــر ؟؟



لتحقيق المذاكرة الفعالة التى تقودك بإذن الله إلى قمة
النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحل الثلاث التالية: القراءة الإجمالية
للدرس / الحفظ والمذاكرة / التسميع / المراجعة.




الامتحان وهو النقطة المصلية في تحديد المصير وناتج الدراسة وهو يعتمد على مايلي
- تأكد من جدول الامتحانات قبل موعده بوقت كاف
- لا تجهد نفسك قبل الامتحان وأهتم بغذائك
- لا تكثر من المنبهات ولا تتناول الأدوية المسهرة فهى تضرك أكثر مما تفيدك
- أعد أدواتك كل ليلة طبقاً لامتحان الغد. وخذ قسطاً كافياً من النوم قبل الامتحان لترتاح جسمياً ونفسياً وذهنياً وتركز فى الامتحان
- استيقظ مبكرا للذهاب إلى لجنة الامتحان، وقد أخذت ما يلزمك من أدوات، ولا
تنس رقم جلوسك، وأدخل الامتحان مستريح الجسم ، مطمئن النفس، واثقاً من
النجاح
- اقرأ ورقة الأسئلة كلها جيداً بإمعان وهدوء ولا تتعجل فى الإجابة،ولا تتردد عند الإجابة أو الاختيار حتى لا يضيع وقتك
- قسم زمن الإجابة بين الأسئلة المطلوب الإجابة عليها، واترك بعض الوقت للمراجعة، ولا تغادر لجنة الامتحان قبل انتهاء الوقت
- اترك فراغاً بعد إجابتك عن كل سؤال فربما تحتاج إلى زيادة شيئاً ما عند المراجعة
- ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة، وتأكد من الأسئلة الإجبارية والاختيارية
- يفضل أن تكتب مسودة للإجابة، وتأكد أن المصحح يرجع إليها أحياناً ويحتسب لك درجاتها
- حدد المطلوب من السؤال بالضبط، وأجب على قدره، ورتب إجابتك فى شكل عناصر وفقرات
- إذا تذكرت نقطة متعلقة بسؤال آخر وأنت تجيب فسارع بكتابتها فى المسودة قبل أن تنساها
- لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع
الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فى
الدرجات
- للا تخرج من لجنة الامتحان قبل أن تراجع إجاباتك فربما تكون قد نسيت شيئاً أو تتذكر شيئاً جديداً تضيفه للإجابة
- اعتمد على نفسك ولا تحاول الغش، فمن غشنا ليس منا كما قال رسول الله، كما
أن محاولاتك للغش تزيد من توترك واضطرابك، وتشتت أفكارك، وتعرضك لإلغاء
امتحانك والرسوب فأحذر أن تضيع نفسك
- لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع
الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فى
الدرجات
- تذكر أن وضوح خطك ونظافة كراسة الإجابة، وحسن تنظيم الإجابات وعرضها من أهم عوامل النجاح والتفوق
- وأخيراً … نصـائح عامة للتفوق



1- حسّن علاقتك مع الله وتعرف إليه فى أوقات رخائك حتى يقف بجانبك فى أوقات شدتك وعند حاجتك إليه

2- ثق فى نفسك وفى عقلك وقدراتك، وتأكد أنك قادر على النجاح والتفوق فأنت لست أقل ممن سبقوك على طريق النجاح

3- اجتهد فى مذاكرتك وتأكد أن كل مجهود تبذله سيعود عليك بالنفع والخير لأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً

4- حدد هدفك فى الحياة وضعه نصب عينيك، واجتهد فى الوصول إليه بكل قوتك وإمكانياتك، حتى تنفع نفسك وأهلك ووطنك
5- استعن بالله ولا تعجز، واعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وأن ما أخطأك
لم يكن ليصيبك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن يضروك بشىء لم يضروك إلا بشىء
قد كتبه الله عليك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن ينفعوك بشىء ما نفعوك إلا
بشىء قد كتبه الله لك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://syrialife.yoo7.com
سيف الله
عضو جديد
عضو جديد
سيف الله


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 2410
ذكر
الابراج : الثور
عدد المساهمات : 12
تاريخ الميلاد : 01/05/1994
تاريخ التسجيل : 04/09/2011
العمر : 29


دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل النجاح   دليل النجاح Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 11:02 pm

مششكورة والله يعينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sisi
مشرف
مشرف
sisi


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 815
انثى
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 450
تاريخ الميلاد : 27/03/1995
تاريخ التسجيل : 07/09/2011
العمر : 29

الموقع : سوريا

العمل/الترفيه : طالبة ثانوي

دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل النجاح   دليل النجاح Emptyالخميس سبتمبر 08, 2011 12:03 am

افف الله يسامحكن ما انقصني هم اكلت هم البكلوريا من هلأ لساتي حادي عشر

انا خايفة من البكلوريا

اهئ اهئ

مشكور على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ADMIN
الادارة
الادارة
ADMIN


الدولة : دليل النجاح Female11
المزاج : دليل النجاح 914
ذكر
عدد المساهمات : 2362
تاريخ التسجيل : 06/05/2011
الموقع : سوريا لايف

الاوسمة : دليل النجاح Ouuous10

دليل النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل النجاح   دليل النجاح Emptyالخميس سبتمبر 08, 2011 1:33 am

ولايهمك sisi البكالوريا ولله سهلة بس بدها تركيز يعني مجرد ماتنظمي وقتك

راح تكو سهلة عليكي بعدين فيكي تعتبري الحادي عشر سنة تحضير للبكالوريا

وبتنقضى بسرعة بس بالكالوريا بدي ياكي تشديلي الهمة وتطلعي من المتفوقات

بالتوفيق انشالله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://syrialife.yoo7.com
 
دليل النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» متطلبات النجاح
» هل تريد النجاح في مادة التاريخ للثانوي الادبي
»  دليل الوزارات في سوريا
» محطة الفضاء الدولية تودّع أحد أهم شركاء النجاح في تاريخها
» محطة الفضاء الدولية تودّع أحد أهم شركاء النجاح في تاريخها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب لايف :: قسم المناهج الدراسية والتعليم :: قسم البكالوريا-
انتقل الى: